包菜炒韭菜做法视频

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初春气温多变,八道家常菜帮你增强体质提高免疫力并附上详细做法,让您在这个季节里吃得健康,抵御疾病。 包菜肉沫 食材准备:猪肉末 200g、青菜(如菠菜、韭菜等)200g、姜蒜 适量、酱油 1大... 3. 炒香姜蒜:锅中倒入少许油,放入剁好的姜蒜末炒香。如果喜欢辣味,可以加入辣椒段一起炒。 4. 炒肉末:加入腌制好的肉末,炒至肉末变色,注意...

秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾尤其是要少吃豆芽和韭菜等寒性食物,以免影响脾胃功能。取而代之的是一些温和滋补的菜肴,今天推荐的五道美食——豆皮肉卷、... 做法步骤 1. 热锅加油:锅中倒入适量食用油,烧热后放入剁碎的大蒜,小火炒香。 2. 加入包菜丝:将切好的包菜丝放入锅中,翻炒均匀。 3. 调味:加入...

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冬天这五种菜使劲吃,润肠通便,增强免疫力,健康又美味加热后放入大蒜和干辣椒炒香,加入包菜翻炒至变软。 4、接着倒入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。 韭菜炒鸡蛋 准备食材:韭菜、鸡蛋 做法步骤: 1、将韭菜洗净,切成适当长度的段。鸡蛋磕入碗中,打散备用。 2、锅中加入适量食用油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固。 3、加入切...