菠菜配金针菇能减肥吗

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∪▂∪ 夏天建议多吃此菜,人称“明天见”,富含膳食纤维,减脂瘦身利器1、菠菜拌金针菇! 2、豆皮拌金针菇! 3、金针菇炒鸡蛋! 4、番茄金针菇!

春天减肥就吃这5道菜,低脂低卡营养高,吃得干净真会瘦!1.玉米粒鸡蛋拌虾仁 2.凉拌莴笋丝 3.菠菜鸡蛋糕 4.清炒时蔬 5.金针菇拌紫甘蓝

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