扁豆角的家常做法不加肉_扁豆角的家常做法图片

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血糖最怕的8种蔬菜,中老年人多吃,稳定血糖身体好扁豆角炒肉 食材:扁豆角、猪肉(也可以换成鸡胸肉哦更低脂)、青椒、葱姜、盐、酱油 做法: 1、猪肉放食盐解冻切薄片;锅中放冷水,倒入料酒、葱姜去腥,水开后漂去浮末,备用 2、扁豆好切丝,青椒切丝放入盘中备用 3、热锅放少许油,猪头下锅,炒出油脂,味道会更香;锅中放入葱姜提味,倒入...

推荐5道扁芸豆的家常做法,鲜香入味,开胃解馋又下饭,值得一试适量鸡精翻炒出锅即可扁豆角这样做食材:扁豆角|蒜末|干辣椒做法:1、将扁豆角洗净切成丝,锅里水烧开,放入切好的豆角丝焯水3分钟捞出备用;2、锅里油热,蒜末辣椒爆香,下入豆角丝;3、放1勺生抽+半勺醋+少许糖+一丢丢盐,大火翻炒均匀几分钟即可出锅!tips:一定要焯水几分钟!避免炒不...

信我!这几道家常菜吃一次就让你爱上喜欢吃扁豆的家人们可以尝试下的! 2、香辣鱿鱼须 妈妈做的香辣鱿鱼须,真的好爱! 每次回家妈妈都会给我做,又香又辣又下饭,还有韭菜的清香,好吃又入味!分享一下我妈妈的做法! 3、回锅肉 家里的米饭又要遭殃喽 这也太好吃了吧!四川人超爱的家常菜回锅肉我也学会了,肥而不腻,米饭直...