中医养生降压_中医养生降压

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山楂能降压降脂抗癌?泡水还是干吃好答案来了在健康养生的道路上,我们常常会听到各种各样的偏方和秘籍,而山楂就是其中备受关注的一个。有人说,山楂不仅能降压降脂,还能抗癌,甚至有人... 还是降压“大忽悠”。 山楂:一颗小小的“健康果” 想象一下,一颗红彤彤的山楂,就像一颗小小的红宝石,散发着诱人的光泽。在中医里,山楂有...

经常吃这种主食,气力足了、体重轻了、脂肪肝都变好了!关键是,它很便宜土豆也称马铃薯,不仅营养丰富而且物美价廉,是家庭餐桌上最常见的食物之一。 它在饥荒年代,是用来果腹的主食;在新时代,则是制作多种美食的重要原材料。 在大家关注的健康领域,土豆更是减肥、降压、护血管的绝佳食材! 夏季养生,常吃土豆 健脾补气 从中医角度看,马铃薯是一种非常...

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冬季吃降压药后,几件事要留心!别害了自己从传统中医的理论来看,冬季是“藏”的季节,此时人体阳气内敛,血脉会趋于收缩;而现代医学研究则表明,寒冷的环境会刺激交感神经兴奋,进而... 冬季服用降压药并非易事,需要我们细致观察、科学应对。 古人的养生智慧告诉我们“未病先防”,现代医学的循证研究则为我们提供了精确的...