苹果怎么做才能让孩子不便秘呢

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蒸苹果竟有这奇效,孩子舒服了,妈妈也惊喜,健康新发现不是便秘就是腹泻,搞得我整个人都蔫了吧唧的,活像霜打的茄子。 也尝试过各种网红养生产品,什么酵素、益生菌,花了不少银子,效果嘛…只能... 看到我喝蒸苹果有效果,我就想着这玩意儿应该挺温和的,给孩子试试应该也没啥坏处。毕竟是“药食同源”,总比动不动就吃药强吧? 没想到,效...

春季养生汤:苹果山药炖排骨,营养美味一锅端!春天到了,又到了喝汤养生的季节。今天给大家分享一道我家每周必喝的苹果山药炖排骨汤,大人小孩都爱,做法还超简单!苹果和山药堪称绝配,二者搭配,既能补脾养胃,又能润肠通便,给脾胃健康上双重保险。苹果富含的维生素C、膳食纤维和果胶,是肠道的“清道夫”,让你轻松告别便秘烦...

?▽? 冬季来临,哪些水果适合儿童食用?苹果内的果胶有助于调理肠胃,防止便秘,保持消化系统的活力。选择有机种植的新鲜苹果,洗净削皮后食用,是冬季给孩子最佳的营养馈赠。 橙子——阳光下的维C宝藏 作为冬季里的明星水果,橙子以其鲜艳的颜色和甜美的口感,迅速捕获孩子们的心。一颗中等大小的橙子就能满足孩子一天...