苹果能做什么米糊_苹果能做什么米糊

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一般人我不告诉他!连喝苹果小米糊,脾胃舒服到“尖叫”!就是苹果小米糊。看着很普通吧?这里面可是大有讲究。苹果煮熟了,特别温和,那点酸味也没了,只剩香甜,对这个肠胃特别友好。小米就更不用说了,大家都知道的好东西,很好好消化,对脾胃也很好。我习惯再加几颗红枣进去,增加点自然的甜味儿,顺便也补补气血。这半个月试下来,感觉脾...

30分钟内搞定的咸甜早餐:西红柿香菇米粉与苹果红枣米糊家里有上学娃,早餐得换着做,馄饨、面条、包子、馅饼等轮换着来,孩子吃不腻,还能开启不一样的一天。 作者早上不想起太早,因此把早餐制作时间控制在30分钟内。昨晚泡好一把米粉,早上打米糊时就能煮好米粉,咸甜搭配,美味可口。 早餐为西红柿香菇米粉和苹果红枣米糊。米粉做法:睡...

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快手营养早餐:三明治配苹果米糊,孩子爱惨了周末睡到自然醒,做了孩子爱吃的三明治,配上一杯苹果米糊,吃得很舒服。这道三明治做法简单又快手,适合上班族和学生当早餐。 现在孩子很辛苦,晚上作业写到很晚。为了让孩子早上多睡一会儿,我有时会做这个三明治,让孩子带着在上学路上吃,营养搭配,好吃又方便。 早餐包含三明治和...

米糊有营养吗?米糊当然有营养,做好了当早餐吃,相当养人呢!给大家推荐个米糊做法,简单又好吃!苹果大枣米糊,简单易做又好吃,营养十足哦! 材料咱们得准备点小米,大概小半碗就够了,可以提前泡几个小时;再来个苹果,红彤彤的那种,洗干净削皮切成小块儿;再准备点红枣,去核切成小块儿;以及半袋牛奶。...

≥０≤ 天冷胃不适?这3样煮成“养胃神器”,喝完浑身暖乎乎!最近一早一晚真是凉飕飕的,我一老胃不舒服的人又开始闹毛病了。闺蜜看我老是捧着个保温杯喝热水,就给我推荐了一道巨简单又养胃的早餐糊——苹果山药小米糊。说实话,一开始我还嘀咕,这几样普通东西能有多好喝?试了一次之后就真香了! 食材都是家里常见的:小米一小把(大约25克...

分享10款适合秋天的豆浆!营养好喝!入口丝滑!1.【苹果山药米糊】 食材准备:苹果,小米,山药,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 2.【红枣燕麦米糊】 食材准备:红枣,燕麦,小米,薏米,清水 做法:所有食材加入破壁机中,选择豆浆或米糊模式即可! 3.【花生山药米糊】 食材准备:山药,花生,小米,清水 做法:所有食材加...

∪△∪ “早餐吃得好,健康少不了”,建议多给孩子安排这几种营养早餐1.板栗红豆粥 2.时蔬鸡蛋饼 3.干贝虾仁玉米粥 4.山药苹果胡萝卜小米糊

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中国4大长寿食物,小米排第三,第一名常常见却吃得少​1.山药-山药肉沫汤 2.紫甘蓝-苹果紫甘蓝 3.小米-苹果胡萝卜小米糊 4.南瓜-清炒南瓜

秋天必吃!2块钱1斤的“菜王”,健康低脂还顺肠道秋天一到,菜市场里的应季蔬菜就多了起来,不少菜既便宜又有营养,尤其是自带“高叶酸”属性的家常蔬菜,几块钱就能买一大兜,做法还多样。今天就给大家分享4种秋天要多吃的高叶酸蔬菜,每一种都是当季的“菜王”,2块钱左右1斤,叶酸含量比苹果高不少,做成米糊、蒸蛋、窝窝头,健康...

ˋ▂ˊ 不用早起+做法简单,美好一天从这份早餐开启!早上起来打米糊的时间就把米粉煮好了。有甜有咸,好做好吃。 早餐:西红柿香菇米粉、苹果红枣米糊 【具体做法】 1,米粉是昨天晚上睡前用凉水泡上的,0.8mm的细米粉,浸泡过之后就很好煮了。 2,早上起来烧一点开水,把米粉放进来。特别快,大火煮2分钟就就煮软了。 3,捞出来再用凉水...