扁豆视频专题_扁豆视频专题

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ˋ▂ˊ 炒扁豆时有人过油有人直接炒,难怪不好吃,分享大厨正确做法炒扁豆是一道营养丰富、口感爽脆的家常菜,但是很多人在家做炒扁豆时,不是过油就是直接炒,结果炒出来的扁豆口感老、不好吃。那么,炒扁豆的正确做法是什么呢?下面就跟着大厨一起来学习一下吧!首先,我们要准备好食材:新鲜的扁豆、姜蒜、干辣椒、盐、生抽、白糖、食用油。接着...

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扁豆焖面夏天必备【扁豆焖面】怎么做?这条视频将重点分享在家制作时面条浓郁入味又干爽劲道的两个关键点。配上五花肉片和夏天特有的各种豆角(趁机放入海量蔬菜)真的快手简单又健康好吃!一锅出一顿饭——大人孩子都爱吃,就用这碗面征服整个夏天!By 任芸丽 【豆果美食官方认证达人...

清炒扁豆丝扁豆的品种很多,这种宽扁豆肉厚汁多,口感鲜嫩微甜,我尤其喜欢把它切细丝炒食。炒细丝,不但能缩短烹饪的时间,还利于夹取。清炒扁豆丝,更能突出其鲜嫩的口感和清香。在流感季的冬天,不妨多吃一些素菜,不但清口、清心,促进肠胃蠕动助消化,还能补充肉类所缺乏的维生素C等营养素...

肉沫洋扁豆炒茶干最是家乡味,冬至大如年! 洋扁豆,学名利马豆,启东人俗称白扁豆,粒粗扁而质细腻,色清澈而味诱人,是农家普遍种植之菜蔬,亦是江苏南通启东主要土特产之一。 洋扁豆富有营养,味美爽口,是人人喜爱的夏秋家常菜肴。近几年来,由于人们喜爱清淡可口之菜肴,洋扁豆身价倍增,扁豆炒酱瓜、扁...

白扁豆的药理作用作者:该ID已被注册1.抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。2.对免疫功能的影响 20%白扁豆冷盐浸液0.3ml,对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用...

白扁豆成分及功效作者:该ID已被注册白扁豆,营养价值较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味亦鲜嫩可口。据中国科学院卫生研究所编的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白质2.8克,脂肪0.2克,糖5.4克,热量35千卡,粗纤维1.4克,钙116毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素0.32毫克,硫胺酸0.05毫克,核...

白扁豆加3种食材煮粥吃,清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康大家好!今天我要和大家分享的是一道美味又健康的粥品,主要食材是白扁豆,搭配三种其他食材,分别是红枣、红糖和薏米。这道粥品不仅口感绵软,而且具有清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康等多种功效。下面就让我们一起来了解这道美食的制作过程吧!首先,我们需要将白扁豆浸泡8-1...

绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞10月10日,郯城县马头镇农家菜园地里扁豆开出来一个个绚丽的花朵。瞧,这紫色扁豆花生机一片,艳丽迷人,如同一只只上下翻飞的彩蝶。 高军 摄绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花,如同彩蝶飞舞绚丽扁豆花...

清炒紫扁豆紫扁豆富含维生素和膳食纤维,其中的硒能够抗氧化、抗癌防癌。紫扁豆中的血球凝集素能提高人体内部白细胞和淋巴细胞的活性,增加抗病能力。By 油菜花开呀用料紫扁豆 250g油 15克红糖 10克生抽 10克水 300ml盐 1.5克做法步骤1、原料2、两边的老筋撕掉3、处理好的扁豆4、热锅...

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扁豆炒肉家里院子里种的扁豆,这个季节吃刚刚好,搭配里脊肉,爆炒一下真的特别香。扁豆不容易炒熟,记得一定要先煮一下,保证安全。By 小糖果?用料扁豆 500g肉 150g蒜 2瓣生抽 2勺老抽 1勺花椒粒 少许食盐 一小勺料酒 1勺白胡椒粉 少许玉米淀粉 半勺做法步骤1、准备扁豆500g,里脊肉150g。...