四季豆能放多久_四季豆能放多久

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清炒四季豆By 拂晓青青用料四季豆 250克盐 适量蒜 1瓣植物油 适量黄豆酱 少许做法步骤1、掐去四季豆两端,撕去筋脉。2、锅里加水,放少许盐。3、滴几滴植物油。4、把四季豆放入锅中,开火煮。5、煮至四季豆断生(10分钟以上),变成墨绿色。6、蒜擦成蓉备用。7、把煮好的四季豆切成段。8、...

煮四季豆By 想起来又带一天饭用料四季豆 半斤盐 1勺做法步骤1、少放点油,烧热2、放四季豆,炒变色3、放水没过四季豆,煮一会儿,放盐小贴士嘎嘎下饭做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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蒜泥刀豆今天做的是蒜泥刀豆,清爽开胃,光盘行动开始!By 小米爱吃米用料刀豆 300g蒜瓣 4个蒜泥 适量轻盐酱油 1勺蚝油 1勺盐 1小勺植物油 适量做法步骤1、准备食材:刀豆洗净切小段,大蒜1头去皮洗净,留3～4瓣拍扁,剩下的剁成蒜蓉2、锅烧热放油,放蒜瓣炸香3、倒入刀豆翻炒至皱皮4、放一勺...

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四季豆胡萝卜肉丁超级简单又下饭的家常菜! 小孩特别爱吃! 没有任何技术 如果有玉米还可以再放玉米,颜色就更加好看了!By 丽くん用料猪瘦肉 100克胡萝卜 100克油 适量四季豆 100克盐 适量酱油 1汤匙淀粉 适量做法步骤1、胡萝卜先下锅炒,接着放四季豆! 翻炒几下开中火闷熟! 再放盐,和酱油!2、提前炸...

虾仁炒刀豆虾仁炒刀豆做法简单,营养丰富又好吃!By 白金项链ehcq用料虾仁 20只左右刀豆 250g料酒 1勺盐 适量生粉 1勺生姜丝 少量蒜 2瓣做法步骤1、刀豆切段,虾仁用盐,料酒,生粉抓匀备用2、锅中烧水,水开放一勺盐3、把刀豆放进去焯水,煮开变绿后捞出4、刀豆捞出沥水,切两瓣蒜5、锅中放油...

四季豆炒肉哈喽,姐妹们,夏天来了,很多朋友都说没胃口,今天继续分享夏季超下饭菜 调味料看自己口味调整,不能吃辣的少放点 食材:四季豆,五花肉,小米辣,姜蒜,酱油 需要注意的是: 炒四季豆时可以用橄榄油,五花肉翻炒出来的油最好也盛出来(油太多对身体也不太好) 不同油搭配食用,可以摄入不同的...

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牛腩炖芸豆和土豆用料牛腩 1000克干芸豆 200克土豆 1个辣椒 2、3个独头蒜 2头红皮大葱 1根草果 2个花淑粒 4克白胡椒粒 4克生姜片 5、6片料酒 3勺生抽 2勺老抽 0.5勺黄豆酱 1勺胡麻油 适量食盐 适量鸡精 少许做法步骤1、切成长宽2厘米的牛腩一袋。2、干芸豆头天晩上洗干净凉水泡上放冷藏,中途换...

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四季豆炒肥牛By 减肥路太长用料肥牛卷 随意四季豆 半斤葱 1小段蒜 2瓣花椒 少许料酒 1勺耗油 1勺生抽 2勺淀粉 1勺蔬之鲜 1勺盐 少许水 一碗做法步骤1、四季豆洗干净,切成这样2、水里放花椒和料酒3、肥牛冷水放进去,焯水捞出备用4、碗里放耗油,生抽,蔬之鲜5、放淀粉6、加一小碗水,备用7、锅...

干煸四季豆回锅肉放小米辣当然只会更美味!By 小米粒喂食记用料五花肉 300克四季豆 300克大蒜 适量姜葱 适量花椒 适量料酒 适量小米辣 5个油盐 适量干辣椒 5个老抽 半勺美极鲜味汁 1勺鸡精 少许做法步骤1、很香,口感很好2、减肥也能吃的香小贴士根据自己家空气炸锅和微波炉的脾气调整时间做菜...

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干煸四季豆四季豆最常用的吃法,外嫰内甜,香气扑鼻。By 抱着猪在奔跑用料四季豆 500克盐 适量小米椒 8个生抽 1勺大蒜子 1个切碎做法步骤1、锅里放油,预计盖过四季豆的量,中火烧至6分r热。2、导入处理干净的四季豆段,边炸炒搅动,炸至起四季豆皮起皱。关火捞出,沥油。3、锅里放入少量油,中...