哪些东西对中老年有好处

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

生活不要太节俭!医生:中老年人这几种东西多吃,对身体好处很多对中老年人来说不仅不会增加胆固醇,反而能够带来很多健康好处。 比如有一位患者,年纪已近七十,但他每天坚持吃一个鸡蛋,已经多年,尽管家人时常提醒他,胆固醇会增加,还是没有改变这个习惯。 在做体检时,他的各项指标都很正常,尤其是胆固醇水平,甚至低于许多同龄人,这位患者的例...

研究发现这种食物护心又抗衰,中老年人有福啦!食物和健康的关系,说起来已经是老生常谈的话题了。 人吃什么,身体就会受到什么影响,这个道理没人会反驳。 但很多人吃了一辈子饭,到头来还是没搞清楚,哪些东西对身体真正有好处,哪些东西是悄悄在损害健康。 特别是到了中老年,身体机能开始走下坡路,吃对东西就变得格外重要。 ...

年过50补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?如何科学补充?很多人都觉得叶酸只是孕妇怀孕前要补的东西,但其实啊,对50岁以上的中老年人来说,叶酸也非常重要呢。特别是在预防中风、改善认知健康方面,叶酸的作用被越来越多的研究证实。试想一下,年过半百的你如果能通过补充这种简单的维生素降低中风风险,是不是一种非常实用且不昂贵的...