包菜炒韭菜的做法_包菜炒韭菜的做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾尤其是要少吃豆芽和韭菜等寒性食物,以免影响脾胃功能。取而代之的是一些温和滋补的菜肴,今天推荐的五道美食——豆皮肉卷、... 蒜香包菜丝 材料准备 包菜:300克(切丝);大蒜:3瓣(剁碎);食用油:适量;盐:适量;鸡精:可选(少许);红辣椒:1个(切圈,可选) 做法步骤 1. 热锅加油:锅中...

冬天这五种菜使劲吃,润肠通便,增强免疫力,健康又美味加入包菜翻炒至变软。 4、接着倒入调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。 韭菜炒鸡蛋 准备食材:韭菜、鸡蛋 做法步骤: 1、将韭菜洗净,切成适当长度的段。鸡蛋磕入碗中,打散备用。 2、锅中加入适量食用油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固。 3、加入切好的韭菜段,继续翻炒均匀,加入...

春季,这菜要岔着吃!试试这样炒一盘,爽脆开胃,补足营养度春韭菜和包菜。每年到了春季末期天气开始变热起来新陈代谢加快之后食欲会非常差这个时候要尝尝时令蔬菜空心菜是我们家最爱的蔬菜遇见一... 【泡椒空心菜炒肉的正确做法】 选购一些食材选购新鲜空心菜200克左右空心菜又叫竹叶菜或空心菜是春夏两季最受欢迎的蔬菜南方人天天...

＼　＿　／

35岁爸爸为女儿做的一周早餐,顿顿不重样,网友:这爸爸满分第一天:粉丝包菜+水煮蛋+韭菜盒子+苹果+牛奶 今天的早餐是中西结合,蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶,营养比较全面,也不会油腻。 粉丝包菜。超市里的包菜搞活动,婆婆3毛钱买了两棵,一顿饭炒半棵就够了,炒包菜之前,建议提前用盐水浸泡十分钟,能有效去除残留,再切细丝,粉丝泡软后用老抽...