菠菜和什么菜拌好吃_菠菜和什么菜拌好吃

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?▽? 每日养生菜:黑芝麻拌菠菜春天的菠菜根红叶绿,鲜嫩异常,不仅营养美味,而且有很好的养肝、滋肝补阳的功效,且菠菜富含多种营养素,有“营养模范生”之称。 今天就为大家介绍一款用菠菜制作的养生菜——黑芝麻拌菠菜。 原料:菠菜200g,黑芝麻1大勺,盐、香油、醋、白糖各适量。 做法:黑芝麻入锅中,炒香备用...

春天别只吃菠菜芹菜,这菜1元1斤全身宝,随手一拌超鲜美导语:春天,吃菠菜芹菜不如吃它!全身是宝,才1元1斤,鲜嫩美味,营养极高,随手一拌,真鲜美! 春天,是大自然馈赠美食的季节。随着气温回暖,各种时令蔬菜纷纷上市,不仅种类丰富,价格也格外亲民。菠菜、芹菜、荠菜、莴笋、生菜…这些绿意盎然的蔬菜,成了餐桌上的常客。然而,在众多蔬菜...

大鱼大肉吃腻了,试一试这道菠菜拌粉丝,爽口开胃,好吃解腻·菠菜挤干水分之后改一下刀切成小段,放入大碗中。 ·同时放入80克提前用开水泡发的粉丝,放入2克蒜末、2克小米辣、1克盐、1克味精、2克白糖、5克生抽、3克香醋、10克辣椒油,用手抓拌均匀,然后装盘。 菠菜粉丝凉拌菜就制作完成。这是一道做法简单、爽口好吃,特别解腻的开胃...

＞０＜ 一次成功的的菠菜粉丝拌花生米,菠菜和粉丝的凉拌菜组合真的好搭一次成功的的菠菜粉丝拌花生米! 菠菜和粉丝的凉拌菜组合真的好搭! 再配上脆香的花生米 香香辣辣裹满了酱汁!太好吃了 食材:菠菜,粉丝,花生米,蒜末,辣椒粉,干辣椒,生抽,老抽,陈醋,花椒油,盐,鸡精,白糖,辣椒油 做法在图片上

这道凉拌菜要收藏了,菠菜拌金针菇,鲜香辣,这个凉拌料才是关键总有那么几道凉拌菜,能在不经意间唤醒沉睡的食欲,带来一丝丝清凉与惬意。今天,就让我带你解锁一道夏日餐桌上的明星菜品——菠菜拌金针... 2.一把菠菜洗净去根,从中间切断。3.接着把菠菜和金针菇都煮一下,水开菠菜煮两分钟,金针菇煮三分钟,捞出控水放凉。4.这个时间调一下最重要...

菠菜、包菜靠边站,秋后这菜使劲吃,简单拌一盘,吃出脆爽和健康这可不是什么新鲜事。但对厨房小白简直像发现了新大陆。脆藕细长,适合凉拌;粉藕粗圆,适合煲汤。这就好比选对象,一个外向活泼,一个温柔贤... 焯水一拌就完事。这对于懒癌晚期的吃货简直是福音。关键是,这菜不仅好吃,还营养丰富,简直是“好吃不胖”的典范。 厨房小常识:铁锅是莲藕...

春天,吃菠菜芹菜不如吃它,鲜嫩美味营养极高,随手一拌,真鲜美春天吃菠菜和芹菜不如吃“萝卜叶”,它鲜嫩美味、营养极高,做成凉拌菜拌一拌真鲜美,今天就来为大家介绍一下这道美味的菜吧。 第一章:萝卜... 今天我就给大家分享一个好吃的做法,就是用萝卜叶子来做成花生拌菜,味道特别棒,来看看具体的步骤吧。 首先要准备的材料有: 新鲜的萝卜叶...

养肝正当时!多吃8样“清肝王”,肝净气润身体好菠菜拌猪肝 材料:菠菜 200 克、猪肝 150 克、蒜末、生抽、醋、盐、香油、辣椒油 做法: 1. 菠菜洗净切段,放入开水中焯烫 1 分钟,捞出过凉水,沥干水分。 2. 猪肝洗净切片,放入锅中,加入适量清水,煮熟后捞出。 3. 将菠菜和猪肝放入碗中,加入蒜末、生抽、醋、盐、香油、辣椒油,搅拌均匀...

菠菜粉丝拌花生米,开胃小凉菜菠菜粉丝拌花生米,开胃小凉菜 开胃凉拌菜,好吃又简单 食材:菠菜/粉丝/花生/蒜末/辣椒丝 制作:1、花生米冷锅加油,中小火炒熟,晾凉备用 2、粉丝泡软,水开菠菜,粉丝煮熟捞出备用 3、加蒜末➕辣椒丝➕一勺白糖➕白芝麻泼热油➕两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺香油➕适量盐 4、最...

菠菜遇上金针菇,这道凉拌菜鲜香辣,关键调料揭秘,赶紧收藏!总有那么几道凉拌菜能悄然唤起沉睡的味蕾,带来一丝清凉和舒适。今天,我将为你介绍一道夏季餐桌上的明星菜品——菠菜拌金针菇。这道菜... 2.把菠菜洗净去根,从中间切断。 3.接着将菠菜和金针菇分别煮一下,水开后菠菜煮两分钟,金针菇煮三分钟,捞出控水放凉。 4.在这个时间调一下...